Sport za decu od 3 do 11 godina u Beogradu

Školica sporta za decu od 3 do 11 godina

Program Školice sporta STEPA namenjen je deci od 3 do 11 godina. Kroz igru, motoričke poligone i prilagođene sportske zadatke deca razvijaju koordinaciju, ravnotežu, snagu, brzinu, pokretljivost i pravilne obrasce kretanja. Vežbe se prilagođavaju uzrastu, iskustvu i mogućnostima svakog deteta, bez pritiska ranog usmeravanja na samo jedan sport.

Prijavite dete za besplatan probni trening. Navedite uzrast deteta i željenu lokaciju, a trener će pomoći pri izboru grupe.

Sport za decu od 3, 4 i 5 godina

Mlađe grupe namenjene su deci predškolskog uzrasta, uključujući decu od 3 godine, decu od 4 godine i mlađu decu od 5 godina. Treninzi traju 45 minuta na većini lokacija, dok je na Novom Beogradu predviđen termin od 60 minuta. Zasnivaju se na igri, kretanju i postepenom usvajanju osnovnih motoričkih veština. Deca hodaju, trče, skaču, puze, penju se, provlače, bacaju i hvataju, uz zadatke koji podstiču sigurnost u pokretu, pažnju i saradnju sa vršnjacima.

Za dete od 4 godine školica sporta je dobar izbor zato što pruža raznovrsno kretanje pre izbora pojedinačnog sporta. Približno 30% sadržaja čine preventivno-korektivne vežbe usmerene na pravilno držanje tela i zdrav razvoj lokomotornog sistema.

Gde postoje grupe za decu od 3 do 5 godina?

• Naselje Stepa – Dušana Jovanovića 4a: pogledajte termine
• Voždove kapije – Bilećka 63: pogledajte termine
• Vidikovac – Patrijarha Joanikija 13c: pogledajte termine
• Zvezdara – Mis Irbijeve 15: pogledajte termine
• Novi Beograd – SRC 11. april: pogledajte termine

Prijavite dete za besplatan probni trening. Navedite uzrast deteta i željenu lokaciju, a trener će pomoći pri izboru grupe.

Sport za decu od 5, 6 i 7 godina

Grupe za uzrast od 5 do 7 godina povezuju elementarne igre, motoričke poligone i osnove različitih sportova. Program odgovara deci od 5 godina koja su spremna za duži trening, kao i deci od 6 i 7 godina koja kroz strukturisane zadatke razvijaju spretnost, izdržljivost, orijentaciju u prostoru, timski duh i samopouzdanje. Trening traje 60 minuta.

Na treninzima u sali deca se upoznaju sa osnovama gimnastike, atletike i sportova sa loptom. Plivanje je dodatni program koji se održava na bazenu Royal4Kids, Pašmanska 1. Cilj nije rano takmičenje, već široka motorička osnova koja će detetu kasnije olakšati izbor sporta koji mu najviše odgovara.

Lokacije i termini za uzrast 5–7 godina

U naselju Stepa, Voždovim kapijama i na Vidikovcu grupe su za uzrast 5–7 godina. Na Zvezdari i Novom Beogradu osnovni program obuhvata uzrast 5–8 godina. Za petogodišnjake izbor mlađe ili starije grupe zavisi od iskustva i procene trenera.

• Naselje Stepa – Dušana Jovanovića 4a: pogledajte termine
• Voždove kapije – Bilećka 63: pogledajte termine
• Vidikovac – Patrijarha Joanikija 13c: pogledajte termine
• Zvezdara – Mis Irbijeve 15: pogledajte termine
• Novi Beograd – SRC 11. april: pogledajte termine

Prijavite dete za besplatan probni trening. Navedite uzrast deteta i željenu lokaciju, a trener će pomoći pri izboru grupe.

Gimnastičke grupe za decu od 7 do 11 godina

Za stariju decu od 7, 8, 9, 10 i 11 godina program uključuje složenije poligone, razvoj snage i pokretljivosti, kao i osnove sportske gimnastike prilagođene prethodnom iskustvu i nivou sposobnosti. Vežbe se uče postepeno, uz naglasak na pravilnoj tehnici, bezbednosti i individualnom napretku.

Lokacije gimnastičkih grupa 7–11 godina

• Naselje Stepa – Dušana Jovanovića 4a: pogledajte termine
• Voždove kapije – Bilećka 63: pogledajte termine
• Vidikovac – Patrijarha Joanikija 13c: pogledajte termine

Za dete od 7 ili 8 godina na Zvezdari i Novom Beogradu dostupan je osnovni program u grupi 5–8 godina. Za decu od 9, 10 i 11 godina pogledajte gimnastičke grupe na tri lokacije iznad.

Prijavite dete za besplatan probni trening. Navedite uzrast deteta i željenu lokaciju, a trener će pomoći pri izboru grupe.

Kako izgledaju treninzi?

Osnovni program obuhvata dva treninga nedeljno u sali. Sa decom rade najmanje dva trenera, a planirani odnos je najviše šestoro dece po jednom treneru. Veličina grupe zavisi od prostora i programa. Sve aktivnosti izvode se kroz igru i u atmosferi koja podstiče dete da istražuje, napreduje i uživa u kretanju.

Termini su organizovani na više lokacija u Beogradu: Voždove kapije, naselje Stepa Stepanović, Vidikovac, Zvezdara i Novi Beograd. Aktuelan raspored pogledajte na stranici Lokacije i termini, a za probni trening pošaljite prijavu preko stranice Kontakt i prijava.Pre prvog dolaska pročitajte: Oprema, dolazak i pravila treninga.

Dodatni i individualni programi

Škola plivanja na bazenu Royal4Kids, Pašmanska 1 održava se jednom nedeljno, subotom, u odvojenim grupama za neplivače i plivače. Trening za neplivače traje 45 minuta, a za plivače 60 minuta. Početnicima pomažemo da se kroz igru oslobode u vodi i nauče osnovne tehnike, dok naprednija deca usavršavaju stečene plivačke veštine.

Sportski kampovi povezuju trening, druženje i boravak u prirodi kroz programe plivanja, planinarenja i skijanja.

Individualni treninzi za decu sa teškoćama u razvoju prilagođavaju se mogućnostima deteta, uz individualan tempo, podršku i jasno definisane ciljeve. Organizujemo i korektivno jačanje za decu u periodu naglog rasta, kao i druge individualne treninge prema proceni, potrebama i ciljevima deteta.

Ko vodi treninge?

Stručni tim STEPE čine profesori sporta i fizičkog vaspitanja i saradnici predstavljeni na stranici Treneri. Osnivač i glavni trener Milan Jelić je doktor nauka iz oblasti sporta, fizičkog vaspitanja i kineziterapije. Upoznajte obrazovanje i uloge članova našeg tima pre dolaska na probni trening.

Najčešća pitanja roditelja

Kako izabrati najbolju školicu sporta za svoje dete u Beogradu?

Uporedite program za uzrast deteta, stručnost trenera, organizaciju časa, lokaciju i termine. Na probnom treningu pogledajte koliko je dete uključeno u aktivnosti, kako trener objašnjava zadatke i da li se dete oseća prijatno. U STEPI vežbe i igre smenjujemo tako da deca imaju mnogo kretanja i što manje čekanja. Najbolji izbor je program koji odgovara konkretnom detetu i koji porodica može redovno da posećuje.

Gde dete od četiri godine može da trenira u STEPI?

Dete od četiri godine može da se uključi u mlađu grupu 3–5 godina u naselju Stepa, Voždovim kapijama, na Vidikovcu, Zvezdari ili Novom Beogradu. Program u sali obuhvata dva treninga nedeljno. Čas traje 45 minuta, osim na Novom Beogradu gde traje 60 minuta. Izaberite lokaciju i pogledajte raspored, a dostupnost mesta proverite prilikom prijave.

Da li je plivanje isto što i trening u sali?

Ne. Trening u sali i škola plivanja su različiti programi. U sali vežbamo osnove gimnastike i atletike, sportove sa loptom i motoričke zadatke kroz igru. Plivanje se održava na bazenu Royal4Kids u Pašmanskoj 1; grupu biramo prema plivačkom znanju i spremnosti deteta.

Koji sport je dobar za dete od 3 ili 4 godine?

U ovom uzrastu najvažniji su raznovrsno kretanje, igra i razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti. Zbog toga je školica sporta dobra baza pre usmeravanja na jedan pojedinačni sport.

Da li dete od 5 godina ide u mlađu ili stariju grupu?

Uzrast od 5 godina je prelazni, pa se grupa bira prema iskustvu, pažnji, motoričkim sposobnostima i proceni trenera. Cilj je da trening bude dovoljno podsticajan, ali ne pretežak.

Šta je pogodno za decu od 6 i 7 godina?

Deci ovog uzrasta odgovaraju poligoni, elementarne i timske igre, gimnastika, atletika i osnove sportova sa loptom. Program razvija široku bazu i pomaže detetu da prepozna aktivnosti koje mu najviše prijaju.

Da li je probni trening dostupan?

Da, probni trening je besplatan. Pošaljite SMS na 064/135-10-80 ili otvorite Kontakt i prijavu. Navedite uzrast deteta i željenu lokaciju kako bismo preporučili grupu i potvrdili termin dolaska.